Вопросы с тегом 'weight-gain'

Почему не тянет подтягивания из ваших упражнений и делать это ежедневно, а? Вы делаете это ежедневный, начиная с 1-ю неделю с целью завершения всего одно повторение без помощи. Когда это достигнуто, недели 2 будет увелич ...
18

Долгосрочное влияние командных видов спорта и бега на коленях

Я регулярно играю в футбол (футбол) и пробежки пару раз в неделю в течение по крайней мере час. Я иногда испытывать болезненные ощущения в коленях. Я боюсь, что могут делать долгосрочные повреждения. Однако, на футбольном поле я вижу много ребят 10 - 15 лет старше себя, что еще может работать и много быстрее, чем мне. Есть ли шанс, что последствия от этого типа упражнений будет наносит ущерб в долгосрочной перспективе? ...
4 авг. 2018 г., 6:35:17