Вопросы с тегом 'vertical-jump'

Номер: Неа, не работает. Я уронил уровень кофеина значительно (только кофе без кофеина, кроме как на день чит). Не влияет на мое легкое головокружение чувство (это поражает меня сильная сейчас, наверное, пот ...
22

Призвав на помощь со всех сторон на почти волшебное превращение

Я подражатель фитнес-урод... сейчас я с избыточным весом, ожирением, практически, полностью лень, низкая самооценка почитал низким-жизнь с мечтой "волшебным образом" превращая себя в фитнес-фанатиком. Достаточно по-дурацки, я ввязалась в спор, что требует от меня, чтобы потерять около 20 килограммов в год! Ставка является наименьшей из моих проблем и я понимаю, что у меня есть несколько вопросов, которые нуждаются в Сортировке на различных уровнях. Это именно то, что побудило меня принять ставку, в первую очередь. Я уверен, что потеря веса будет первым шагом тр ...
6 июл. 2014 г., 13:58:59
26

Боксерские перчатки для тяжелая сумка - это какие?

Я искал в интернете немного, но все, что я сделать онлайн-магазины, с очень небольшой помощью, так что я надеюсь, кто-нибудь сможет ответить на мой вопрос. Я хочу начать использовать тяжелый боксерский мешок в тренажерном зале более в этом году, но в качестве перчатки есть старые с дырками и фарш выходит из них, и запах очень плохо, я хочу купить некоторые из моих собственных. Моя проблема заключается в том, что я не уверен, что мне нужно. Я предполагаю, что поддержка запястья руки является очен ...
24 нояб. 2010 г., 4:40:00
30

Какие дополнительные упражнения можно добавить к программе Madcow 5х5?

Я просто начал MadCow программы и оценить подход к еженедельные улучшения и регламентированность - но, я привык 15-18 упражнений за тренировку (3-4 раза в неделю в течение примерно 1 1/2 часа) - список упражнений займет у меня около 20 - 30 минут. Кто-нибудь следовал этой программе? и если да, какие дополнительные упражнения вы делаете, чтобы получить объем? ...
30 сент. 2016 г., 5:14:23