Вопросы с тегом 'squats'

Почти такие же результаты, но еще более сомнительно, что сейчас продолжительность жизни по-прежнему показывает вверх много раз, даже после удаления жизненно сайта "беговая дорожка". Мне также нужно не аэрозоль ...
21

Обеспечивая организм сжигает жир а не мышцы?

При физических нагрузках наш организм брать энергию из сахара в крови, затем использует гликоген в качестве источника энергии, и, наконец, сжигает жир или мышцы, когда гликоген израсходован. Диетолог сказал мне, что будь то ваше тело начнет сжигание мышц или жира зависит от сроков, в котором два до источников (сахара в крови и гликогена) были сожжены. Если этот процесс вовремя, то он будет сжигать жир, как хотелось бы. Я хотел бы знать, как убедиться, что мы будем сжигать жир, когда работать вместо мускулов. ...
11 мая 2013 г., 17:40:35
29

Нормально ли испытывать боль после приседа рэп?

Я 5'6", 146 фунтов, и я делаю полный-спектр приседаниях со штангой с весами общую сумму 165 фунтов со штангой. Однако, иногда, я испытываю боль сразу после респы в верхней части моего бедра к внутренней стороне, который я предполагаю, что это место, где расположены сухожилия, крепящие верхнюю часть квадроциклы. Это не Д. О. С. М. По-видимому, так как это прямо через рэп. Также он исчезает через секунду или две после того, как я полностью встал и ослабил ноги. Я обычно получаю эту боль в течение последних наборов-как правило, 4 и/или 5-го (в настоящее время п ...
10 янв. 2017 г., 2:30:33