Вопросы с тегом 'long-distance-running'

Спасибо за советы, но не уверен, если эти упражнения я могу делать дома или в спортзале. Я знаю об этом большую статью. В макро, не очень. Главным фактором здесь является усталость. Аксессуары должны быть просто, что ...
22

Сделать плавательную шапочку держать вас теплым в холодной воде?

Я плаваю в неотапливаемом открытый бассейн весной (в Великобритании). Это достаточно холодно, чтобы быть неудобно, но не опасно (сегодня вода была + 14°С, и если она ниже 10°С они закрывают бассейн). После длинну или два, я привыкла к температуре воды и мое тело не чувствует себя так холодно, но моя голова все еще чувствует, как будто я ем мороженое слишком быстро. Будет носить шапочка для плавания уменьшает потерю тепла через голову, пока я в воде? (Я не волнуюсь после того, как я выйду: спешу на горячи ...
21 дек. 2016 г., 7:31:25